信用卡停息挂账可以自己申请吗?可以。
1、给出“不可抗拒”理由
根据上述《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还
每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。
停息挂账可以申请多久?
在银行的其他业务和信用卡业务中，停息挂账最多可分为5年60期的还款。办理了停息挂账的用户可以缓解还款压力，此后每个月按照签订的协议进行还款就行了。停息挂账后可将欠款分期还款，而且不会再产生新的利息。办理停息挂账后，银行就不会再对持卡人进行催收了。
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