信用卡卡奴的特征有哪些?有以下三种：

1、卡太多。卡片数量超过6张以上。

2、每张卡的消费量和信用额度高。平均每个月消费都在卡额度的60%以上。

3、背负高额透支，拆东墙补西墙，勉强能按照最低还款额还上信用卡欠款。

信用卡卡奴自救的方法有：

1、减少使用信用卡的次数：

持卡人在出门的时候，尽量不要带信用卡，同时尽可能使用现金支付，以减少信用卡的使用次数。

2、量入为出，理性消费：

持卡人每个月应该根据自己的需求来消费，时刻保持理智，尽量避免大额消费。

3、减少卡片数量：

如果持卡人拥有多家银行的信用卡，可以选择注销一部分信用卡。根据自己的需求，保留1-2张适合自己使用的信用卡。

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