《向往的生活》海报

(袁秀月)很多综艺在新一季开播时，观众都会有个疑问，这一季会比上一季好看吗?对于制作方来说，这不仅是期待也是压力。有的辜负了观众的期待，也有的不断突破，顶住了压力。最近播出的这几档综艺节目表现就不错，在节目环节、内容设计上都有创新，收视回暖的同时，也收获不少好评。

多档综艺收视回暖

上周，新一期《奔跑吧》播出，亮点颇多。节目设置还是以往风格，以争当“奔跑侠”为主题进行竞赛，嘉宾是在多档综艺中都有突出表现的沙溢，而发布任务的则是《复仇者联盟》的超级英雄。

沙溢不负所望，在节目中贡献不少笑点，“心疼沙溢”又双叒叕登上热搜。跑男团的其他成员也带来一些惊喜，尤其是在危险聊天游戏中，嘉宾频说惩罚关键词，跑男团频频被泼水，还被网友称为“高能”环节。

这期的收视率也迎来小高峰，达到了2.313%，位列同时段第一。其实，《奔跑吧》第二季播出以来，收视情况便有所好转，六期节目全部破1，还有四期破2。节目内容也在网上引发热议。

沙溢参加新一期的《奔跑吧》，带来不少笑点

同为周五档的《向往的生活》也不甘落后。上期节目中，宋丹丹、赵宝刚、王珞丹等做客“蘑菇屋”，老友相聚，发生不少温馨又搞笑的故事，收视率仅次于《奔跑吧》。这季《向往的生活》录制地搬到了江南小镇，还加入新成员，口碑也不断提高，目前豆瓣评分达到了8.2分。

观众期待已久的《极限挑战》也于近期回归，播出四期以来，仍延续了前几季的水准。虽说加入了“智囊团”，引起一些争议。不过节目在原来基础上，聚焦时代浪潮中的普通人，引起很多共鸣。尤其是第二期的高考话题，那条充满人生寓意的起跑线更是让不少观众“泪目”。节目收视率也稳步增长，最新一期为1.245%，位列同时段第一。

《极限挑战》海报

嘉宾、环节设置出新意

对于综N代来说，要摆脱套路，留住观众，就要在嘉宾、节目内容和后期上做出新意。《奔跑吧》上一季的选择是在嘉宾上下功夫，加入新成员迪丽热巴。虽说产生不少新的化学反应，但节目外的“花絮”更多，掩盖了节目内容，反而引发不少争议。

新一季《奔跑吧》回归了原来的阵容，并未加入新成员，但在节目环节和游戏设置上改动不少。最突出的就是“真玩真折腾”，在游戏过程中，少了很多预设好的反应和套路，成员们的真情流露让观众眼前一亮。

在第五期节目中，兄弟团要和嘉宾一起训练，完成和高校龙舟队的比赛。虽说时间有限，但节目组并没有凑合，而是“逼着”让成员们完成比赛，传递出来的“龙舟精神”感染不少人。

视频截图：《奔跑吧》兄弟团正在进行赛龙舟比赛

《向往的生活》第二季则全面升级，常驻嘉宾增加到四位，连宠物狗也增加了一只。两“老”两“少”，性格不同，组合也趋于稳定。录制地则从北方搬到了杭州小镇，住的房子变得“豪华”起来，江南特有的风光为节目增色不少。

邀请嘉宾则贯彻了第一季的风格，在互动上更加自然有趣。如第一期的徐峥洗头、第三期的李诞偷懒，第五期的宋丹丹背课文等，都在网上引起热议。节目任务也不再只有收玉米，而是有了插秧、捉龙虾、钓鱼等多种选择，节目的美食也成为吸引观众的一大“利器”。有网友评论，“有屋有田，加上三五好友，这就是向往的生活”。

视频截图：《向往的生活》嘉宾围坐一起吃晚餐

一直创新的节目才好看

从2014年开始，《奔跑吧》已经播出了六季。《极限挑战》在2015年播出，也走到了四季。《向往的生活》最短，才刚刚第二季。

一档综艺节目能够继续做下去，首先证明了它在某些方面是成功的，这种成功的“秘诀”需要延续下去。但要一直保持生命力，还需要“新鲜感”，需要一直创新。

《奔跑吧》总导演姚译添在本季节目发布会上曾表示，做这个节目他“要把自己逼死”，很多游戏可以借鉴，但他们没有，为的就是让节目与众不同。在联合国演讲、与高校学生赛龙舟、将超级英雄融入节目等都是新的尝试，

《极限挑战》人物版海报

《奔跑吧》节目总统筹周冬梅则表示，这些尝试都是有必要的，因为“只有不断地为难自己，走出舒适区，才能保持节目鲜活的生命力”。

与《奔跑吧》偏重户外竞技不同，《极限挑战》一直以“剧情式综艺”取胜，如第一季的“职场宫心计”体验蓝领生活，第二季的“漫漫人生路”展现人生各个阶段，第三季的“长大成人”用“时间桥”表现时间流逝等，都让观众在笑中感受人生百态。而第四季则从“剧情式综艺”升级为情怀综艺，从关注个人和社会，到关注时代的变迁，从表现“小美好”上升为展示“大美好”。

《向往的生活》则将创新具体化，根据嘉宾寻找适合自己的风格。导演王征宇曾表示，节目从不会以明星的“咖位”作为邀请嘉宾的标准，而是邀请和黄磊、何炅真正聊得来的人。在准备上也做足了功课，提前半年就开始选址，种植农作物。

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