2022年的养老金调整幅度变化问题，降低了0.5个百分点。但是我们的养老金是在以往养老金的基础上继续增长的。以去年养老金增长的总额来计算的话，今年养老金增长的总额预计仅会比去年低7.1%左右。差不多是这样：去年增加100元，今年可能只会增加92.9元。

一般我们在养老金调整的时候，会照顾低收入人群的利益，养老金较低的人群增长的幅度一般会超过养老金平均增速(4%)的，还请放心。

挂钩调整的要求不同。去年的时候提出，挂钩调整要体现多缴多得、长缴多得的激励机制，可与退休人员本人缴费年限或工作年限和基本养老金水平挂钩。但是今年的时候“可”字变成了“应”字。这种要求会把过去可以选择的空间，确定为必须选择的方式了，主要受到影响的是北京市和上海市。

先是定额调整，今年上海市的定额调整，每位退休人员都可以增加60元，刘阿姨和外甥女小张上涨的金额是一样的，都是60元。

接下来是与工龄挂钩，上海市的退休人员，工龄每满一年，每月增加一元，那刘阿姨和外甥女小张工龄都是30年，所以她们在与工龄挂钩上，上涨金额也是相同的，都是30元。

相信大家也都知道，挂钩调整是有两个部分的，我们说完工龄挂钩，接下来就来说一说与养老金水平挂钩。与养老金水平挂钩这部分，通常都是有一个挂钩比例的，而上海市今年的挂钩比例达到了1.9%，也是属于比较高的一个水平了。那知道了这个挂钩比例，到底要如何计算这部分的上涨金额呢?我们就拿刘阿姨和外甥女小张的养老金，来分别计算一下，看看她们在这部分会不会有差距。首先是刘阿姨，上面我们说过，刘阿姨的养老金是5000元，那她的上涨金额就是用5000×1.9%=95元，而外甥女小张，养老金是3200元，她在这部分的上涨金额就是3200×1.9%=60.8元。可以看出，刘阿姨和外甥女小张的养老金，在这部分已经产生了34.2元的差距。显然刘阿姨的上涨金额会更高一些。

最后就是高龄倾斜调整了。大家都知道高龄倾斜调整通常是年龄越高，上涨的金额就越多。上海市对于满70周岁的人，每月增加25元，满75周岁增加35元，满80周岁增加45元。而刘阿姨，刚好年满80周岁，她可以上涨45元。

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