元气森林真的0卡吗?

元气森林不是真的0卡不胖。看元气森林气泡水营养成分表,不难发现,含有“赤藓糖醇”和“三氯蔗糖”,所以元气森林气泡水主推的“0糖”概念,并不是真的没有糖,而是加入了代糖,只提供甜味,不产生热量或只少量产生。其中,赤藓糖醇的甜度约为蔗糖60%-70%,三氯蔗糖甜度约的为蔗糖的600-650倍。

减肥期间可以喝元气森林吗?

减肥期间，可以偶尔、少量喝元气森林，但是不能经常喝，因为经常大量喝元气森林，对身体健康会有影响。

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